生活情報 野菜、食べていますか？ クリスマスからお正月ちょっと…食生活が荒れました。そうすると、やはり胃腸の調子がおもわしくなく…結果パフォーマンスが悪くなるような気がしています。野菜も全然食べていなかったなと思いながら、何をどのくらい食べたらいいんだろうと調べていました。... 生活情報
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